宝宝头部和颈部老出汗，其实是正常现象。尤其是在夏季高温天气、室内恒温较高、活动频繁等情况下，宝宝出汗更为明显。
首先，宝宝的体温调节机制尚未完全发育成熟，而且体表面积相对较大，这使得宝宝对外界温度变化的适应能力相对较低。因此，当环境温度较高时，宝宝的汗腺会更加活跃，通过流汗来调节体温。
其次，宝宝在运动或进行体力活动时，如拍手、踢腿、哭闹等，身体会消耗更多的能量，体温也会相应升高，这时头部和颈部出汗也就更为明显了。
最后，宝宝的头部和颈部的皮肤较为敏感，也容易受到外界刺激。比如宝宝穿得过多或过紧，而且穿的衣服质地较差，会导致出汗更加明显。如果衣服不及时更换，可能会让宝宝感到不适，甚至引起皮肤瘙痒等问题。
所以，在夏季高温天气和室内温度较高时，家长应该注意给宝宝穿吸汗、透气、柔软的衣服，试着给宝宝多喂水，尽量保持室内空气流通，不要让宝宝长时间处在阳光直射下，以免引发热病，影响宝宝身体健康。另外，家长也可以通过轻轻拍打宝宝的头部和颈部，帮助宝宝散热，缓解不适感。如果宝宝出汗过多，并伴有发热、口渴、疲乏等症状，一定要及时就医检查。
