孕晚期除胎毒应该注意的是饮食和注意休息。由于孕妇的身体处于一个高度敏感的状态，因此在孕晚期，食物的选择和饮食的习惯都是非常重要的。孕晚期的饮食需要符合以下原则：保持口味清淡、低脂低盐、充分饮水等。在孕晚期，孕妇可以通过食物摄入来帮助除去胎毒。
1.多吃富含纤维质的蔬果
孕妇在孕晚期需要多吃些新鲜的蔬果，这些食物能够加快肠道的蠕动，缓解便秘，保持身体健康。通常来说，孕妇应该每天至少食用2-3种深色的蔬果，如菠菜、山楂、圆白菜、西红柿等，同时要避免吃生冷的蔬果和膳食纤维过多的蔬果。
2.喝些营养汤
孕妇在孕晚期需要多喝些营养汤。这些汤能够帮助孕妇保持身体的营养平衡，可以提高孕妇的免疫力。通常来说，孕妇最好每天喝一两次营养汤，如绿豆汤、鸽子汤、猪蹄汤等，但是要少加盐。
3.合理食用蛋白质
孕妇在孕晚期需要摄入足够的蛋白质，帮助身体维护和修复。通常来说，孕妇应该每天摄入2-3份蛋白质食物，如鲜鱼、瘦肉、豆腐、鸡蛋等，但是要注意避免高脂肪和高胆固醇的食物。
4.注意休息
孕妇在孕晚期需要充分休息，保证足够的睡眠。睡眠不足会导致身体的免疫力下降，容易感冒和感染，它们会使身体难以排除有害物质，从而加重胎毒。同时还需要坚持运动，保持卫生习惯，如勤换衣服、勤洗手等。
总的来说，孕妇在孕晚期应该多注意饮食和休息，控制高油脂和高糖的食物，保持营养平衡。此外，还应该保持良好的心理状态，避免过度疲劳和压力过大，从而帮助身体更好地地排解胎毒。
