宝宝晚上出汗不一定是不好的，但是宝宝出汗的原因有很多，需要了解清楚，才能采取恰当的措施。
宝宝出汗最常见的原因是睡觉时感觉热、寒冷、惊吓等情绪影响引起的出汗。这种情况下的出汗无需过多担心。但是如果宝宝平时就有频繁出汗的情况，需要警惕体内可能存在疾病。
宝宝身体状况不佳，身体发热、感染要吃散热药、体育锻炼遇到空气温度过高等情况也可能导致出汗。
如果出汗只是一时现象，没造成什么大问题，那就不必担心。但如果宝宝同时出现其他异常表现，如体重下降、食欲差、呼吸困难，就应及时带宝宝去医院检查，排除是否存在疾病。
为了降低宝宝夜间出汗，可以：
1. 睡前穿透气性比较好的衣服，避免穿得过多或者过保暖。
2. 保持通风，避免房间潮湿、闷热。
3. 定期给宝宝洗澡，清洁皮肤。
4. 不要接触太多刺激性的玩具和物品，以免引起宝宝情绪激动和敏感。
5. 发现宝宝出汗过多，可以适当调整室温或者环境湿度。
总之，宝宝夜间出汗并不是大问题，但是如果频繁出现或者伴随有其他异常现象，家长应该及时就医，在医生的专业指导下进行治疗和护理。
