宝宝蔗糖是一种常见的食品补充剂，主要成分是葡萄糖和果糖。虽然它含有一些矿物质和维生素，但是它不是补钙、铁、锌的最佳选择。
首先，蔗糖中的矿物质含量不高，尤其是钙、铁和锌，相比其他食物，它的含量非常有限。如果你想使用它来补钙、铁和锌，可能需要食用大量的蔗糖，这会导致不必要的糖分摄入。
另外，宝宝在成长期需要的钙、铁和锌都可以从其他食物中获取。例如，奶类、豆类、坚果类等食物都含有大量的钙和蛋白质，可以帮助宝宝建立骨骼和牙齿；肉类、海鲜、蔬菜等食物则富含铁和锌，可以帮助宝宝提高免疫力和促进身体发育。
最后，宝宝蔗糖虽然不是补钙铁锌的最佳选择，但可以适量食用。它可以为宝宝提供能量，满足生长发育所需的营养需求。然而，家长应该注意蔗糖的摄入量，过量会增加肥胖、龋齿、糖尿病等疾病的风险。
综上所述，宝宝蔗糖不能直接成为补钙、铁、锌的最佳来源，家长应该通过科学合理的膳食来满足宝宝的营养需求。
