宝宝出汗是正常的生理反应，它帮助宝宝通过排汗调节体温。然而，宝宝是否趴着睡觉则需根据年龄与实际情况进行权衡。
对于初生儿（0-3个月），趴睡并不建议。根据美国儿科学会的建议，新生儿应该优先使用仰卧睡姿，以避免突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。此外，新生儿由于颈部肌肉较弱，如果趴睡，如果头部塌陷，会影响呼吸和氧气供应。
随着宝宝年龄的增长，中度趴睡在一些年龄段会被视为可行的睡姿。研究表明，对于4-12个月的婴儿，趴睡时他们的呼吸系统更加稳定，呼吸率得到了控制，同时也可以帮助婴儿自主性控制头部的位置。在这个年龄段，如果宝宝表现出强烈的喜好于趴睡，且已经具备了转头、抬头等动作的能力，那么一定要保证他氧气通畅，从而避免窒息。
值得注意的是，无论宝宝是仰卧还是趴睡，床上的安全环境都非常重要。在宝宝睡觉时，要保持干净卫生，不可将床铺的玩具、枕头和大毯子等物品堆积在他周围，以便避免婴儿脸部被覆盖物而导致可能发生的窒息。最后，所有婴儿必须在大人的监督下入睡，以确保他们在睡觉时保持最佳状态。
