首先需要了解的是，出汗是我们身体自然的反应，是身体调节体温的一种方式。对于一岁的宝宝来说，由于身体的生理功能还未完全发育，不能完全适应外界环境的变化，所以在洗澡时出汗是相对正常的。
但是，如果宝宝在洗澡过程中出现大量出汗、脸色潮红、呼吸急促等异常情况，就需要引起重视了。以下是一些应对方法：
1. 调整水温：将水温调整到适合宝宝的温度，不要太烫或太冷。一般来说，水温要比宝宝体温略高，约为37℃左右。
2. 控制洗澡时间：对于一岁的宝宝来说，洗澡时间不要过长，一般控制在10分钟以内即可。
3. 穿透气性好的衣物：洗完澡后，给宝宝穿上透气性好的棉质衣物，避免刺激性较大的合成纤维。
4. 注意环境温度：洗澡时要将浴室门窗关闭，避免室外冷风吹进来，导致宝宝感冒。但同时也要注意室内温度，不要过热。
5. 饮食调整：宝宝如果有出汗过多的情况，可以适当给他喝些淡盐水或绿豆汤等，促进排汗排毒。
总之，对于宝宝出汗的情况，家长们需要及时采取相应措施，注意观察宝宝的状态，如果情况严重，建议及时就医。同时，宝宝的健康饮食和适当运动也可以增强宝宝的身体免疫力，减少出汗的情况。
