在孕期，孕妇都会担心太热是否会对胎儿造成损害。实际上，高温环境下确实存在胎儿缺氧的风险。在高温的环境下，孕妇的身体会产生大量的汗液，这会影响孕妇身体本身的新陈代谢，从而影响到胎儿的生长发育。
胎儿发育主要依赖母体的血液供应，高温天气下孕妇血液流通速度减缓，血压降低，血容量下降，血流量也相应减少，从而影响了胎儿的氧、营养等供应。若孕妇暴露在高温环境中时间过长，会导致孕妇体内的冷却机制出现失调，产生刺激性物质使子宫肌肉收缩，从而导致胎儿缺氧甚至危及胎儿安全。除此之外，高温环境还会对孕妇产生精神压力，从而引发孕期抑郁等心理疾病，对胎儿会造成间接的影响。
为了保护胎儿健康，在孕期，需要注意以下几点：避免在中午高温时段到户外，选择在清晨或傍晚进行户外活动；穿着宽松、透气的衣物，避免紧身、厚重的衣服；多喝水，保持身体水分，帮助排出多余的热量；避免在封闭、没有通风设备的房间中，尤其是车内待在时间过长时；保持房间通风透气，控制室内环境温度。
总之，孕妇在孕期要做好高温天气的保护工作，减少户外活动，避免暴露在太阳底下，注意室内的通风换气，多喝水来保持正常的生理机能，从而保证胎儿的健康发育。
