在宝宝睡觉的过程中，身体会有自己的调节机制，当温度过高或者过低的时候，身体会自主地进行调整以达到一个适宜的状态。因为宝宝的身体比较娇嫩，所以需要更多的关注和照顾。因此，当宝宝平躺睡觉后，背部出汗和发热是一种正常的反应。
婴儿的汗腺和体温控制系统的发育尚未成熟，因此很容易出现汗水流失和过热的情况。 当宝宝平躺睡觉时，背部对压力的敏感度较低，而胸部和肚子相对较薄，因此容易感受到外部环境的变化。 如果您的宝宝背部感觉到温度过高，他们的身体会自动尝试散热来保持恒温。大汗腺会释放汗液，然后通过蒸发散热，以减轻过热的情况。
但是，如果宝宝的背部渗出大量的汗水或者呈现出很明显的发热的情况，可能提示宝宝过热或出现感染症状。这时候，最好带着宝宝去看一下医生，以及时了解和治疗宝宝的健康问题。
为了减轻宝宝的过热症状，我们可以采取以下的措施：
1. 维持合适的睡眠温度：将室温调节到适宜宝宝的温度范围内，通常在24°C到26°C之间。 避免在夏季给孩子盖太厚或太多的被子，更不要给孩子盖塑料被。
2. 管理室内湿度：在宝宝睡觉的地方加湿器，避免太干燥的空气让宝宝喉咙和鼻子不适。
3. 穿着宜爽快的衣服：宝宝寝衣穿的最好是由纯棉等透气性好的材质制成的，以帮助宝宝轻松散热。
总之，宝宝平躺睡觉后背部出汗和发热是一种正常的生理反应，只要保持室内员工适宜的温度、湿度，宝宝就可以安心入睡。但是如果发现宝宝一直发热或出汗，应该及时地与医生取得联系，以确保宝宝的身体健康。
