宫内胎儿缺氧是指胎儿在母体内由于血氧供应不足而导致其身体器官和组织无法得到充分的氧气，从而影响胎儿的生长和发育。胎动是胎儿健康成长的表现之一，因此胎动的频率和质量也是评估胎儿健康状态的重要指标。
一般来说，正常孕期（即怀孕20周前）胎儿每小时胎动应该在4次以上，而到了怀孕后期（即孕期28周后），胎儿的活动会更加明显，每小时胎动应该在10次以上。如果胎动数量明显减少或者停止，那么就可能是胎儿受到了缺氧的影响，表示胎儿健康状况出现了问题，需要及时就医。
因为胎动频率的变化可能是由多种因素引起的，所以应该综合分析，不能仅仅依靠胎动来判断胎儿是否缺氧。如果出现以下情况，应该要求医生进一步检查：
1.胎动频率发生显著变化：胎动突然发生增多或减少，且时间持续较长。
2.胎动强度发生显著变化：胎动明显减弱，或者胎动变得不规律。
3.出现胎动时长明显缩短：胎儿原本可以连续动动一段时间，但是现在时间明显缩短。
4.通过胎动计数法检查出现异常：通过胎动计数法来检查，发现胎动的次数明显不足。
当然，以上情况并不一定意味着一定有问题，但是如果出现上述情况，则需要及时咨询医生，进一步进行检查，确保胎儿的健康。如果真的发现宫内缺氧的情况，则需要做出相应的调整，例如饮食、休息等方面，同时还需要及时治疗，以确保胎儿能够顺利发育。
