首先，需要了解什么是胎心率。胎心率，指的是胎儿每分钟心跳的次数，正常胎心率范围为120-160次/分。胎心率和胎儿的健康状态有很大关系。如果胎心率过高或过低，可能会对胎儿的发育和健康造成影响。
回到问题本身，“胎心率168高吗？”从胎心率的正常范围来看，168的胎心率较为接近正常范围上限，但不算过高。如果孕妇在安静状态下，胎心率偶尔出现短暂的超过160的高峰，一般属于生理性的反应，不必过于担心。
但若孕妇长期存在胎心率超过正常范围上限的情况，应及时就医，并通过检查明确原因。常见的引起胎心率升高的原因有：
1. 孕妇的体温过高。
2. 孕期缺氧和贫血。
3. 孕妇情绪压力过大。
4. 胎儿缺少营养或出现异常等情况。
对于孕妇来说，正确的预防措施是注意合理休息和饮食，积极应对情绪压力，避免剧烈活动和极端气温等环境刺激。同时，定期进行产检可以及时发现胎儿的问题。
最后提醒一点，孕期中胎心率虽然非常重要，但它只是胎儿健康的一个指标，不能仅仅依据胎心率判断胎儿的健康状况。如果有任何的不适或异常表现，请及时就医。
