宝宝一岁需要维生素D的摄取量是为每天600-800IU。由于宝宝的食物摄取可能不足以满足他们所需的营养，因此维生素D的摄入量通常需要通过辅食或补充剂来进行。
维生素D对于宝宝的健康至关重要。它帮助身体吸收钙和磷，支持骨骼健康，同时也有助于维护免疫系统的正常功能。对于喂养母乳的宝宝来说，母乳中的维生素D含量通常较低，因此建议母乳喂养的婴儿从出生后几周开始服用维生素D补充剂。
对于宝宝的维生素D摄入量，建议遵循儿科医生的建议。宝宝的健康状况、喂养方式和饮食习惯等因素都会影响维生素D的需求量。在选择补充剂时，应该选择适合婴幼儿的产品，并遵循相关的服用说明。
此外，应该多注意促进宝宝健康的其他方面，例如宝宝的睡眠质量、身体活动、采取舒适的环境等，以支持他们的全面发展和健康生长。
