婴儿哭闹稽睡是指婴儿晚上入睡后，在睡眠的过程中会短暂醒来并哭闹，难以入睡的睡眠问题。这种现象在3个月到1岁的婴儿中比较常见，造成了许多父母的困扰。
其原因较复杂，主要包括以下几个方面：
1.生理性原因：婴儿睡眠质量和成人不同，进入REM（快速眼动）睡眠占比较高，会在睡眠中不时出现短暂醒来的情况，而这时婴儿可能会哭闹不安。
2.睡眠环境问题：过于嘈杂、光线太亮或太暗、睡衣不舒适等，都会影响到婴儿的睡眠质量。
3.生活习惯问题：过于费力的哺乳、过度放纵、过多用尽玩耍等，会使婴儿太过兴奋或过于疲惫，从而使其在夜间显得难以平静入睡。
4.心理因素：情绪不稳定、新环境不熟悉、失去照顾者、焦虑等，都可能使婴儿在夜间哭闹不安，难以入睡。
针对这个问题，家长们可通过以下方法加以改善：
1.建立良好的睡眠环境，保持安静、稳定、舒适的睡眠环境，遮盖好窗帘，降低噪声等。
2.建立健康的睡眠习惯，如制定睡前日常规划，建立定时入睡和早起的规律，避免白天过度玩耍。
3.学会婴儿哭闹的哄抚技巧，如轻轻摇晃、抚摸、给予安抚奶嘴等。
4.提高自身的耐心和亲子情感，循循善诱，不能以粗暴的方法来解决问题，适当地调节婴儿的情绪。
总之，对于婴儿哭闹稽睡问题，家长们需保持平和的心态，静下来想办法解决，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，保证宝宝的健康成长。
