对于28个月的宝宝,补钙是非常重要的。在这个年龄段,宝宝正处于快速生长和发育的阶段,需要充足的钙来保持骨骼、牙齿的健康和强壮,帮助身体吸收、利用其他营养物质,同时还有助于维持血液的凝固、保持心跳节律等。
宝宝从出生开始就需要摄入足够的钙,但是并不是所有的钙都能被身体吸收和利用。所以,为保证宝宝的身体吸收足够的钙,需合理安排宝宝的饮食,特别是钙含量高的食物,如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等。
此外,如果宝宝的饮食不够均衡或者饮食习惯不好,可以考虑适量使用补钙剂。但是,应该根据医生或者营养师的建议,选择适合宝宝年龄和体重的钙补充剂,并且控制服用的剂量和频率,以免过量补钙造成其他健康问题。
总之,28个月的宝宝需要充足的钙来支持健康的生长和发育。在日常喂养中,应该注意合理搭配食物,保证饮食的均衡和多样性;如有必要,可以适当补充钙剂,但是服用前务必咨询专业医师或营养师的建议。