对于两岁宝宝来说，每天需要摄取各种营养素以维持健康成长。维生素C是一种重要的水溶性维生素，对于儿童的成长和健康是非常重要的。维生素C对于宝宝的维持免疫和消除自由基等方面具有重要作用。
然而，通常情况下，两岁宝宝的日常饮食已经可以满足其正常生长发育所需的各种营养素。大多数宝宝每天消耗的维生素C量并不会超过身体所需。
仅在一些特殊情况下，宝宝需要额外的维生素C补充。例如，宝宝容易感冒、生活在较寒冷的环境中、缺乏维生素C含量高的食物等情况。此时，医生可能会建议父母在医生建议下给宝宝服用维生素C。
但是，不应该滥用维生素C，因为过多的维生素C摄入可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。
总之，对于健康的两岁宝宝而言，日常饮食已经足够提供他们所需的维生素C。如果宝宝存在一些特殊情况，如缺乏含维生素C丰富的食物，可以考虑补充维生素C。在补充维生素C前，父母应首先咨询医生的建议，以确保宝宝获得适当的营养补充。
