宝宝吃的乳钙是一种重要的营养成分，它可以降低儿童发生低钙血症或缺钙的风险。孩子们的成长和发育需要大量的钙质，同时他们也需要产生维持正常体功能所需要的能量。
乳钙是从牛奶中提取出来的，一般常见的有三种形式，分别是牛奶钙、骨钙和蛋壳钙。其中，牛奶钙是最常见的一种，这种钙质质量纯、易吸收，适合轻度缺钙的宝宝食用。骨钙是从动物骨头中提取而来，含有丰富的天然矿物质，适合缺钙情况比较严重的宝宝食用。蛋壳钙是从鸡蛋壳中提取，含有专门对付宝宝消化不良的天然物质，适合肠胃不适的宝宝，效果相对较好。
除此之外，还存在着一些人工合成的乳钙，这些钙质在人体内的吸收率相对较低，而且可能会对人体健康造成一定的负面影响，因此对于宝宝的健康来说，最好是选择天然的乳钙。
值得注意的是，乳钙并不是补钙的唯一途径，宝宝的日常饮食、户外运动以及健康的生活习惯也都是非常重要的因素。长期过度补充乳钙或其他形式的补钙产品，反而可能会导致宝宝缺乏其他必要的营养，如铁、锌、镁等，从而引起不适甚至健康问题。
因此，对于宝宝的饮食需求，应该采取科学有序的方式，遵循适量、均衡、多样化的原则，以保证每天能够获得足够的钙质和其他营养成分。当宝宝的食物不能够提供足够的营养时，才需要食用乳钙等营养补充剂。总之，宝宝吃的乳钙不是万能的，只有在适当的情况下才能起到积极的作用。
