首先，需要明确一点，呛奶可能会导致窒息死亡，但并不是所有的呛奶都会导致死亡。通常情况下，人体会自动进行咳嗽反应，将奶液排出呼吸道，从而避免窒息。
然而，如果呛奶的情况比较严重，例如奶液的量较大或者太过浓稠，可能会导致喉部堵塞无法呼吸，时间一长，就会因缺氧而出现窒息。此外，如果呛奶的人处于一些特殊情况下，如年龄较小、身体虚弱、有失去意识的风险等，就更容易发生窒息死亡。
因此，呛奶导致窒息死亡的具体时间并不是固定的，因人而异，取决于各种因素，如呛奶的程度、呛奶者的身体状况等等。一般来说，如果能及时进行急救处理，如打拍背、人工呼吸，清除呼吸道阻塞等，就能有效地拯救生命。但如果处理不当或者处理延迟，窒息死亡的风险就会大大提高。
因此，对于我们来说，最重要的是预防呛奶的发生。特别是对于儿童和年老体弱者，要注意控制饮食量和饮食方式，避免出现呛奶的情况。此外，也要提高自我防范意识，避免在疲劳或者精神状态不佳时饮食过快或咀嚼不细等情况。只有正确预防和处理呛奶事件，我们才能避免不必要的悲剧发生。
