在孕后期，身体会逐渐积累胎毒，这些毒素会严重影响母亲和胎儿的健康，同时还会给顺产带来一定的风险。因此，孕后期如何清除胎毒是一个需要关注的问题。以下是一些可以帮助清除胎毒的食物：
1. 枸杞子：可以促进免疫系统的正常运作，清除体内毒素。
2. 红枣：富含丰富的维生素C和铁质，还有促进血液循环的作用，有利于清除体内的毒素。
3. 燕麦：富含多种营养素，可以促进肠道蠕动，减少毒素在体内滞留的时间。
4. 蔬菜：还包括蔬菜，比如胡萝卜、番茄、青椒等，这些蔬菜中的纤维素能够充分帮助肠道排毒。
5. 洋葱：洋葱有很好的挥发性，能够将空气中的细菌和有害物质吸附，同时还能提高免疫力，促进身体清除毒素。
6. 小麦草汁：小麦草汁中含有丰富的酵素和抗氧化物质，能够促进新陈代谢，帮助清除体内毒素。
除了以上的食物外，孕后期需要保证充足的饮水量，每日至少8杯水，帮助肾脏排毒。此外，还需适当运动，加速新陈代谢，增强身体免疫力。当然，除了上述食物外，需要避免摄入有害化学物质，如烟酒和各种不干净的食物。若有需要可以咨询医生的建议。
