维生素K是人体必需的一种脂溶性维生素，可促进凝血、维持肝脏健康、调节骨骼等生理功能。新生儿出生后由于体内缺乏足够维生素K而易发生出血，因此宝宝需要及时补充维生素K。
那么，宝宝维生素K怎么补呢？
首先，宝宝最好在出生后1-2小时内接受维生素K注射，以免因出血造成生命危险。这是因为维生素K在人类奶中含量较少，且胎儿在母体内时无法从胎盘中获得足够的维生素K，故需通过注射或口服的方式进行补充。
其次，如果宝宝需要进一步补充维生素K，可在医生的指导下口服维生素K药物。通常医生给予的剂量为2mg/天，可分为1~2次给予。要确保宝宝每天都按时服药，直至医生建议停药。
此外，宝宝补充维生素K还可以通过饮食来进行，特别是在宝宝断奶后。富含维生素K的食物主要有菜花、菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、胡萝卜、大豆等。同时，因为宝宝的肠道功能尚未完善，可能会影响到维生素K的吸收，因此需要逐渐增加宝宝的维生素K摄入量。
需要注意的是，补充维生素K需要遵循医生的建议，并控制良好的剂量。除此之外，应注意宝宝的饮食健康，尽可能地让宝宝摄入理想的维生素K含量，为宝宝的健康发展提供保障。
