胎儿畸形是指胎儿的生理和形态结构异常，其原因可能由遗传因素、环境因素、营养因素和药物因素等多种因素所致。在孕期，为了保证胎儿的健康，预防和排除胎儿畸形是非常重要的事情。
首先，孕妇应该进行定期产前检查。产前检查可以了解胎儿的发育情况，同时检测孕妇的身体状况，如糖尿病、高血压等疾病的存在，这些疾病都可能导致胎儿畸形。如果需要，请及时得到医生的指导和治疗。
其次，孕妇应该保持良好的生活习惯。避免吸烟、饮酒和接触有毒物质等对胎儿有害的物质。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜等。保持适当的运动量，避免过度劳累。
此外，孕妇还可以进行产前筛查和产前诊断。产前筛查是通过检测孕妇血液中的一些指标来评估胎儿患畸形的风险。常用的产前筛查指标有孕激素、血清三联检测、唐氏综合征的筛查等。而产前诊断则是通过取胎儿的样本进行检测，如羊水穿刺、脐带穿刺、绒毛细胞取样等，可以直接检测出胎儿的基因信息和结构异常。
最后，孕妇应该保持积极乐观的情绪状态。避免过度紧张和压力，心理上的压力也会影响胎儿的健康。保持良好的心态，可以更好地保护胎儿的发育。
总之，预防和排除胎儿畸形需要孕妇从多个方面进行综合管理。有定期产前检查、良好的生活习惯、产前筛查和诊断等多种方式，可以有效地保护胎儿的健康。
