宫内窒息是指胎儿在母体内缺氧或氧供不足的情况。宫内缺氧导致胎心率异常，通常情况下，正常的宫内胎心率为每分钟120~160次。但在宫内窒息的情况下，胎心率会降低，短期的胎心率降低可以恢复正常，它不一定表明胎儿存在危险。
不过，长期宫内窒息危险系数更高，因为长期缺氧会导致胎儿全身器官发育不良、生长缓慢等一系列问题。因此，医生会根据不同情况采取不同的措施：①一般情况下，如果胎心率在120~160次/分之间，视为正常。若是胎心率不稳定，可以通过每天监测胎心活动来确保胎儿的安全；②如果胎心率长期低于120次/分或者低于正常值时间太长，就是长期宫内窒息。此时，医生需要采取紧急措施，比如使用超声仪器对胎儿进行检查，或者直接进行剖腹产术救助。
总之，宫内窒息是一种常见的胎儿并发症，虽然短期内的胎心率变化不一定表明胎儿存在危险。但若是长期宫内缺氧，胎儿就面临着一定的风险。因此，妊娠期妇女要做好产前检查，定期做胎心监测，及时发现并解决问题，以保证胎儿的安全。
