擦拭发烧是治疗婴儿和幼儿常见病的一种常用方法。这是因为凉水擦法可以帮助宝宝体温下降，缓解宝宝的不适感和疼痛感，同时也预防高热引发的一些危险并发症。但是，正确的擦拭方法和时间是非常重要的，因为擦拭时间不足或过量都可能带来风险和不良影响。
大儿科医生和护士建议擦拭发烧时应该注意以下几个方面：
1. 准备好擦拭用品
在进行发烧擦拭之前，应准备好所需的用品。首先是用凉开水湿润的干净毛巾或棉布，不要使用太冰的水擦拭，以免造成宝宝虚弱。
2. 控制擦拭时间
在一次发烧擦拭中，建议不要超过10分钟的时间。每次擦拭之前，用温度计测量宝宝的体温。如果体温超过了40度，擦拭时间尽量控制在5分钟以内，因为身体温度过高可能会使宝宝被虚弱感觉快抽 sensations ，甚至昏倒。
3. 控制擦拭的频率
在宝宝发烧的时候，建议进行多次发烧擦拭。但是，擦拭的次数应该控制在每小时1-2次，以免过多地擦拭也会对宝宝造成不良影响。
4. 关注临床表现
有些宝宝在受凉水擦拭之后可能会出现寒战的现象，这是由于身体放热过程中的正常反应。如果宝宝出现了强烈的寒战，那么最好先停止擦拭，然后让宝宝停一会儿，这有助于降低内部体温的过快降低。
总体来说，宝宝发烧擦拭的时间不应超过10分钟，每次擦拭频率不应超过每1-2小时一次。此外，要在适当的温度擦拭，注意观察宝宝表现，同时给宝宝提供温暖和舒适的环境，以帮助宝宝快速恢复健康。
