当归是传统中药中常用的一种补血补气、养血活血的良药，而“吃当归会导致胎儿畸形”的说法在民间一直存在。然而，科学研究表明，当归并不会导致胎儿畸形，这只是一个谣言。
首先，当归是一种安全的中草药，并且已被广泛应用于临床治疗。在中国传统医学中，当归被用来治疗妇女的痛经、不孕不育、产后恢复等多种妇科疾病。一些现代研究还证明，当归具有很好的抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
其次，在使用中，当归剂量控制得当是安全的。当归是温补类的中药，可能导致孕期出血或流产，但只有在大剂量、长时间使用、联合使用其他中草药时才会产生这种风险。正常情况下，孕妇适量食用当归是安全的。
虽然当归不会导致胎儿畸形，但在孕期，孕妇、尤其是初期孕妇需要注意饮食和补充的物质。孕期需要注意的物质包括蛋白质、铁、钙、维生素等。此外，孕妇应该避免食用生鱼、生肉等生食品，避免某些特定的食材，以避免出现食物中毒或其他健康问题。
总之，当归作为中药常用的一种，不会导致胎儿畸形。但孕期需要注意合理的饮食和补充营养，以保证胎儿的正常发育。孕期不应盲目食用不明来源的药物和不安全的食品。最好在用药前咨询医生的意见。
