半夜呛奶和白天咳嗽有痰可能是因为多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1. 咳嗽和呛奶可能是哮喘的症状。哮喘是一种慢性呼吸道疾病，导致呼吸困难，可引起咳嗽和呛奶。哮喘发作通常在晚上或清晨最严重。
2. 气管炎和支气管炎也可能导致呛奶和咳嗽。这些疾病通常由病毒或细菌感染引起，会导致气道狭窄和喉咙干燥。
3. 鼻窦炎、喉咙炎和扁桃体炎也可能导致呛奶和咳嗽。这些疾病通常由感染引起，会导致喉咙发炎和喉咙干燥。
4. 食管反流也可能导致呛奶和咳嗽。当胃酸倒流到食管和喉咙时会引起疼痛和不适，从而导致呛奶和咳嗽。
5. 吸烟和空气污染也可能影响呛奶和咳嗽的发生。吸烟和吸入环境中的有害物质会导致气管和支气管受到损伤并引起发炎。
如果您经常出现呛奶和咳嗽的情况，建议及时就医。医生会进行相关检查，确定病因并提供相应的治疗方案。此外，保持健康的生活方式如戒烟，避免接触有害物质，保持身体健康也有助于减少呛奶和咳嗽的发生。
