宫口开5指代表孕妇已经进入产程中期，此时如果胎儿缺氧，需要及时采取措施，保障母婴的健康与安全。
首先，如果孕妇出现血压升高、眩晕、恶心、呕吐等症状，可能是孕妇自身出现问题，应当及时送医就诊，排除孕妇自身问题所导致的胎儿缺氧危险。
其次，为了预防胎儿缺氧，孕妇应该在妊娠期间注意保持良好的生活习惯，避免劳累过度、饮食过量、吸烟喝酒等不良习惯，保证足够的营养和休息。
在产程中，若胎儿缺氧，医生可以采用以下措施：
1. 给孕妇吸氧：把纯氧通过面罩给孕妇吸入，增加孕妇体内氧气含量，提高胎儿氧供。
2. 给孕妇输液：为孕妇静脉注射生理盐水或葡萄糖溶液，可以提高孕妇血容量，改善胎儿的血液循环。
3. 快速分娩：当孕妇已经开了5指，且胎儿出现窘迫，医生可以采用剖宫产、吸引器等辅助分娩的方法，尽快将胎儿娩出。
总之，孕妇在妊娠期间和分娩期间应该保持良好的生活习惯，定期进行产检，如出现胎儿缺氧的情况，及时就医，接受正规的治疗，保障母婴的健康与安全。
