孕期是母亲和胎儿共同发育的阶段，母亲的饮食和生活习惯都会对胎儿的健康产生重要的影响。合理的饮食和生活习惯可以促进胎儿健康成长，但不良的饮食和生活习惯则会导致胎儿畸形。那么，孕期吃什么胎儿会畸形呢？下面我们一起来了解一下。
1、高热量、高脂肪的食物
孕妇在孕期应该控制自己的体重，而高热量、高脂肪的食物不仅容易导致孕妇体重增加过快，还会对胎儿造成影响。高热量、高脂肪的食物会增加孕妇患妊娠糖尿病和妊娠高血压等疾病的风险，从而影响胎儿的正常发育。
2、含汞、镉、铅等重金属的食物
孕妇在孕期应该避免食用含有重金属的食物。重金属会影响胎儿的神经系统发育，导致胎儿畸形。特别是含汞的食物，如鲨鱼、金枪鱼等，孕妇应该避免食用。
3、含高糖、高盐、高脂肪的零食
零食中含有大量的高糖、高盐、高脂肪的成分，孕妇在孕期应该避免食用。长期食用含高糖、高盐、高脂肪的零食，容易导致孕妇患上妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，从而影响胎儿的健康。
4、致癌物质含量高的食物
孕妇在孕期应该避免食用致癌物质含量高的食物。致癌物质会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。特别是含有亚硝酸盐的食品，如烧烤食品、腌制食品等，孕妇应该尽量避免。
总之，孕期的营养和生活习惯对胎儿的健康至关重要。孕妇应该注重饮食营养的平衡，保持心情愉悦，规律作息，远离吸烟、喝酒等不良习惯，从而保证宝宝的健康成长。
