春季正是儿童生长发育的黄金期，宝宝需要大量的营养素来支持身体的健康发展。其中，钙、铁、锌是非常重要的营养素，对于宝宝的生长发育和免疫系统的健康都有着重要的作用。
钙是宝宝骨骼生长的必备营养素，它可以帮助宝宝形成牙齿，并使骨骼更加健康强壮。春季阳光充足，也是宝宝钙吸收的好时机。因此，春季一岁宝宝适当的补充钙，可以促进宝宝骨骼的生长发育，提高骨骼密度，预防骨质疏松等疾病的发生。
铁是宝宝身体的重要组成部分，可促进血红蛋白合成和增强免疫力，缺铁会导致宝宝贫血。春季气温升高，宝宝容易出汗，身体的铁流失也会加快，因此，适当补充铁有利于维持宝宝的健康。
锌对于宝宝的生长发育也非常重要，它可以促进宝宝的免疫系统功能，增强身体抵抗力，缺锌可能会导致宝宝免疫力下降、智力发展受阻等问题。因此，春季宝宝也需要适当的补锌，提高身体的免疫力。
但是需要注意的是，不要过度补充营养素，否则反而会对宝宝的健康产生负面影响。最好的方法是根据宝宝的年龄和生长发育情况，咨询专业的医生或儿科医师，制定合理的饮食计划，保证宝宝吃到足够的营养素，从而帮助宝宝健康成长。
