宝宝在出生后到一岁期间，是快速成长和发展的阶段。这一阶段对于维生素和矿物质等营养元素的需求也非常高。其中，维生素D是非常重要的一种营养物质，它有助于促进钙和磷的吸收和利用，维护骨骼健康。
据专业医学研究表明，由于母乳或配方奶中维生素D的摄入量不足，宝宝12个月之前应该每天额外补充400-600IU的维生素D，以确保宝宝在成长过程中骨骼发育充分。对于太阳照射时间不足或者宝宝日常户外活动较少的家庭，维生素D的摄入量就更需要增加了。
同时，对于早产儿、提前剖腹产婴儿、体重低于2.5 kg的新生儿和食欲不振婴儿等，维生素D的需求量可能更高，因此家长需要咨询医生确定宝宝的维生素D补充计划。
宝宝每天需要多少维生素D呢？根据国际标准的建议，每天的维生素D摄入量应该为如下：
-新生儿： 400IU（10ug/天）
-不到一岁的婴儿： 400-600IU（10-15ug/天）
-1岁以上的儿童： 600-1000IU（15-25ug/天）
值得注意的是，过量摄入维生素D也会导致健康问题，包括肌肉和骨骼疼痛、失眠、口干、口渴、呕吐，严重的还会增加肾脏负担等。因此，宝宝维生素D的补充量需要根据医生的建议严格控制。
总之，宝宝12个月之前需要补充维生素D，对于宝宝的骨骼健康至关重要。在补充维生素D之前，家长应该咨询专业医生，以确保宝宝的维生素D摄入量合适、安全。
