对于50天的婴儿来说，他们的皮肤和体温调节能力都还不够成熟，因此选择寝具非常重要，凉席也需要慎重考虑。
1、凉席的优势
一方面，凉席是一种天然的、通风性好的寝具，透气性能好，左右压迫力较低。另一方面，由于凉席属于硬性寝具，且与床板接触面积大，婴儿躺在上面时，凉席较为坚硬，能够矫正头颈部形态，有效保护婴儿脊椎。
2、选择凉席要注意的问题
（1）材质：凉席一般分为草席和竹席两种。虽然在保湿和消炎方面，草席会略优于竹席，但从长远考虑，竹席更加耐用、柔软，长时间使用不容易损坏。
（2）质量、处理工艺：为了防止凉席的草、竹丝撕裂，设计有细绳穿插，质量不好的凉席往往不存在这一设计。此外，有些工艺不佳的凉席会存在较多毛刺或接缝处处理不当的问题，容易刮伤或刺伤婴儿的皮肤，所以购买前需看清质量和工艺。
（3）环境卫生：凉席使用时与婴儿的紧密接触比较长时间，其环境卫生非常重要。购买前需要看清是否有异味或存放不当会产生的蛀虫、细菌等问题，一定要保持干燥透气的环境。
3、如何给婴儿使用凉席
（1）使用前准备：将凉席洒上凉水，放入通风处通风5-10分钟，使其充分晾干、杀菌，还可增加凉席的防护效果。
（2）保持环境透气：家长一定要保持婴儿的环境透气，避免产生潮湿和霉菌，可适当打开窗户通风，保持3-4小时。
（3）注意保护：婴儿皮肤娇嫩，使用凉席时不仅要选材质和质量上乘的凉席，还要在凉席与身体接触的部位套上袜子，避免直接接触。
综上所述，50天的婴儿可以使用凉席，但要注意凉席的材质、质量、环境卫生等问题，保持透气干燥的环境，避免刮伤或刺伤婴儿的皮肤。
