宝宝需要额外补充铁和钙，因为这两种矿物质对宝宝的生长和发育非常重要。以下是有关为什么宝宝需要额外补充这两种矿物质的一些原因。
铁是一种非常重要的矿物质，因为它是血红蛋白的主要成分，血红蛋白则是携带氧气到身体的组织和器官的蛋白质。铁还参与制造新细胞和支持免疫系统。
新生儿通常具有足够的铁储存，但6个月后，宝宝需要通过食物来获得足够的铁。如果宝宝缺铁，可能会影响他们的认知和身体发育。缺铁也可能导致贫血，这会使宝宝感到疲倦和无精打采，可能会影响他们的学习和行为。
钙也是宝宝成长所必需的矿物质之一。对于大部分儿童来说，钙是建造强壮骨骼和牙齿的重要成分。宝宝的骨骼和牙齿在婴儿和幼儿时期发育最快，这使他们在这段时间需要更多的钙。
如果宝宝缺乏钙，他们的骨骼可能变得脆弱，易碎，容易骨折。如果宝宝的牙齿缺乏钙，他们可能会有蛀牙或牙齿发育不良的问题。如果宝宝达不到足够的钙摄入量，补钙对于预防骨质疏松或其他骨骼问题也是必要的。
因此，为了确保宝宝获得足够的铁和钙，应选择富含这两种矿物质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、全麦面包和鱼类等。同时，医生也可以根据宝宝的健康状况和饮食情况推荐口服或注射铁和钙的补充剂。
