根据世界卫生组织的建议，婴幼儿需要每天补充400~600国际单位的维生素D3。而在中国，因为阳光照射不足、衣着质量不好等原因，很多婴儿都存在维生素D3不足的情况。因此，对于20天的宝宝来说，根据医生的建议，在不影响消化能力和营养摄入的情况下，每天应该补充适当的维生素D3。
维生素D3是维持钙磷代谢的重要物质，宝宝在骨骼发育期间需要大量的钙和维生素D3来建造健康的骨骼。而维生素D3不足会导致佝偻病等骨骼问题的出现。因此，宝宝的维生素D3摄入量要尽可能稳定，达到医生建议的标准。
另外，宝宝的维生素D3摄入量可能会受到母乳或配方奶的影响。母乳中的维生素D3含量较低，因此需要及时补充；而配方奶中的维生素D3含量相对较高，需要在医生的建议下进行调整。在选择维生素D3补充剂时，需选择标准化广的专业品牌，以免出现药品质量问题。
总之，针对20天的宝宝，补充维生素D3的量应均衡、适量。并要采取正确的补充方式，尽量避免出现维生素D3过量的现象，从而保证宝宝的健康成长。同时，家长应该养成良好的饮食习惯，注重宝宝的饮食营养均衡，增强宝宝的免疫力，预防疾病。
