呛奶吐奶是宝宝在吃奶时，出现了窒息的感觉，出现呛咳或者吐奶的情况。这种情况在婴儿中是比较常见的，如果出现频率较高，需要探究原因并及时采取措施，以免对孩子的健康造成影响。
呛奶和吐奶的原因
呛奶和吐奶的主要原因是婴儿的喂养姿势不正确，或者是消化系统发育不完善。由于胃的位置比较高，容易喷出来。如果孩子吃奶时，喝得太快或吸气过多，在吞咽奶的同时还吞入了空气，这样会引起呛奶的现象。此外，由于孩子的食管比较短，消化系统也比较脆弱，所以宝宝在喂养过程中出现吐奶也是比较常见的。
如何预防呛奶和吐奶
1. 合理喂养姿势。在喂养宝宝的时候，要让孩子的头支撑在你的手肘上，头部稍微仰起，这样可以避免宝宝喝奶时吞咽过快，防止呛奶。同时，让孩子坐起来喂奶也是相对较好的方式。
2. 注意控制奶量。宝宝的饥饿程度是很难判断的，但是太饱也会引起呛奶。所以，喂奶时需要注意不要喂得过饱。
3. 喂奶之前，让宝宝打嗝。宝宝在喝奶时会吞入空气，打嗝可以帮助排出宝宝体内多余的气体和空气，减轻孩子的胃部负担，避免呛奶或者吐奶的现象。
如何处理呛奶和吐奶
1. 当孩子出现呛奶或吐奶的现象时，可以将孩子抱起来拍打孩子的背部，这样既可以使食物排出来，又能缓解宝宝的病情。
2. 过段时间再喂奶。由于孩子的消化系统较弱，如果他消化不良，那么稍等一段时间再喂奶就可以帮助宝宝缓解这种情况。
3. 宝宝吐奶后应该以温水擦拭干净，避免引起肌肤湿疹等疾病。
总之，要想避免宝宝出现呛奶和吐奶的情况，首先就要注意到喂养时的姿势和饮食量的控制。如果孩子出现的情况不太正常，就建议到医院就诊，寻求专业的医生帮助和治疗。
