坐床上喂奶是新妈妈常用的喂奶方式，但对于喂奶不熟练或初学的妈妈来说可能会存在呛奶的问题。下面是一些防呛奶的建议：
1.调整宝宝的体位
在喂奶时，应该把宝宝的头部抬高，使得宝宝的嘴巴能够轻松地吸吮乳头。同时，让宝宝的头稍微向后仰，这样能够减少喉咙的压力，降低呛奶的风险。
2.注意奶姿
在喂奶时，妈妈需要将乳头深入宝宝的口中，让宝宝的口部紧贴着乳头，以免奶液突然流入宝宝的喉咙中引起呛奶的情况。
3.保持母乳与奶瓶的正确角度
如果用奶瓶喂奶，需要将奶瓶保持在一个正确的角度，使得宝宝吃到的奶液的流量不会过快。同时，要尽量避免让宝宝一次吸奶太多，需要适量调整流速和吸气的时间。
4.定时打嗝
喝奶时，宝宝容易吞入空气，尤其是奶粉喂养的宝宝。如果吞入过多的空气，会影响消化功能。因此，喂奶后妈妈可以适当的抱着宝宝拍打小背部，促进宝宝打出“嗝气”，减少气体积聚。如果肚子部位不舒服，还可使用轻揉腹部的方法，引导宝宝排出肠内气体。
总之，喂奶是一项技术活，需要妈妈不断地练习和调整。如果宝宝出现了呛奶的情况，妈妈首先要及时帮助宝宝恢复呼吸，然后适当地调整喂奶技巧和姿势，尽量避免再次发生呛奶的情况。
