宝宝的身体机能较弱，出汗能力也比较差，因此想要让宝宝出汗需要采取正确的方法。下面提供几种让宝宝出汗的方法。
1. 穿透气性好的衣服：在夏天的炎热天气中，宝宝穿衣的时候一定要选择透气性好的衣服，尽量不要选择人造材料的衣服。宝宝穿戴合适的衣物，可以帮助宝宝散热，加快身体的新陈代谢，让宝宝更快出汗。
2. 喂宝宝喝流质饮料：如果宝宝身体内部缺水，出汗就会减缓。因此，为宝宝提供足够的水分非常重要。夏天天热，宝宝出汗需要保证水分充足，适当的水分可以让宝宝新陈代谢加快，让宝宝的身体逐步适应更高的温度。
3. 外出享受阳光：阳光可以让人体内分泌出更多汗液，让宝宝出汗更容易。不过，要注意避免在太阳暴晒下长时间暴晒，以免宝宝中暑或者被晒伤。
4. 运动：适当的运动可以加速宝宝的新陈代谢，让宝宝出汗。在室内或者室外，让宝宝轻松活动或者在儿童游乐场等地玩耍即可。
5. 使用蒸汽吸入器：对于感冒、咳嗽等症状，可以适当的使用蒸汽吸入器，让宝宝的身体出现抗病毒反应，让宝宝出汗是很好的。
总之，通过以上方法结合使用可以更好的帮助宝宝快速出汗，提高身体健康水平。注意事项，尽量避免太阳暴晒，避免让宝宝感到太过疲劳，睡眠质量也很重要。
