宝宝出汗多可能是因为气温高、着装过厚或身体代谢过程的影响。因此，对于宝宝出汗多的情况，建议以清淡易消化的汤粥为主，同时应注意多补充水分、调节宝宝的睡眠和饮食习惯。
以下是一些适合宝宝出汗多调理的粥品：
1. 菜花蛋花粥：菜花具有清热解毒、消肿利尿的作用。将嫩菜花洗净，切成小朵，加入面粉和适量白胡椒粉搅拌均匀，再加入打散的鸡蛋。将这些材料加入清水煮沸后，改为小火煮20分钟左右，即可食用。
2. 苦瓜粥：苦瓜含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒，降血糖等作用。将苦瓜削皮挖掉中间的籽，切成小块，加入糯米和适量的水一起煮沸，再改为小火煮40分钟左右，加入适量盐搅拌即可食用。
3. 青萝卜粥：青萝卜含有多种营养物质和矿物质，是一种富含纤维素的食物，具有清热解毒、润肺止咳等作用。将青萝卜切成小块，放入锅中加入糯米和清水，一起煮沸后改为小火煮40分钟左右，加入适量的盐搅拌即可食用。
4. 小米粥：小米粥易于消化，且维生素B1含量丰富，具有清热解毒、开胃消食等作用。将小米洗净后放入锅中，加入适量的水一起煮沸，改为小火煮40分钟左右即可食用。
总之，对于宝宝出汗多的情况，应当注意饮食搭配，多食易于消化的清淡饮食，同时保持宝宝清洁整洁，随时擦拭汗水，这样可以减少宝宝出汗多的情况的发生，更加健康快乐成长。
