在孕中期，胎儿已经逐渐成形，胎动也逐渐增多，很多准妈妈们都很关心饭后胎动是否会变得频繁。
首先，需要明确一点，孕中期的胎动偏轻，常常会被准妈妈们忽略，但这并不意味着就不需要关注。在这个阶段，胎儿活跃度比较低，胎动也不如孕后期频繁，通常每天胎动6-10次是正常的。而饭后胎动会增加，这是因为食品中的营养能够刺激胃肠道蠕动，导致子宫收缩和胎动的增加。
但是，如果饭后胎动增多到了异常的程度，就需要引起重视了。如果孕妇感觉到子宫收缩或阴道出血，或者饭后胎动非常频繁，比如每10分钟或更频繁一次，就需要及时咨询医生。
另外，孕妇在孕期饮食要注意营养均衡，并适量进食，不要暴饮暴食，太过饱胀、消化不良也会引起饭后胎动的增多。尤其是要避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮食过饱、过度饮水，否则都会导致胎儿的不适和胎动增多。
总之，饭后胎动的增多在孕中期是正常现象，但如果出现异常，就需要及时咨询医生，查明原因并及时处理。同时，孕妇在饮食上也要注意营养均衡、进食适量，避免过饱、过度饮水等情况的发生。
