在孕晚期，胎毒是很多准妈妈关注的问题。有时候，即使我们已经留意了饮食、生活的卫生和健康，仍然难以避免胎毒的产生。因此，很多孕妈都想知道36周喝什么去胎毒好。
去胎毒关键在于身体的代谢和体内毒素的转化，帮助身体更好地排毒才能有效消除胎毒。下面介绍几种适合孕妇饮用的去毒饮品，帮助准妈妈们更好地去胎毒。
1. 柠檬水
柠檬水富含维生素C，具有良好的去毒效果。在平时做菜的时候，可以适量加些柠檬汁来提高菜肴的美味度，有助于缓解孕妇的贫血症状。
2. 糙米粥
糙米粥是很好的碱性食品，不仅可以帮助身体清除毒素，而且糙米还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解孕妇便秘的问题。
3. 芹菜绿
芹菜汁富含微量元素，可以补充孕妇体内所需的营养物质，同时还可以排除体内的废物和毒素，达到去胎毒的目的。
4. 绿豆汤
绿豆中富含膳食纤维和维生素B群，有清热降火，解毒的效果。绿豆还具有利尿的作用，可以促进体内废物和毒素的排泄。孕妇可以煮一些绿豆汤，饮用后还可以缓解孕期水肿的问题。
5. 蜜柚茶
蜜柚富含多种维生素和矿物质，能够提供孕妇所需的营养物质，同时还富含氨基酸和微量元素，有助于清除体内的毒素。孕妇可以在水中放入几片柚子，加一些蜂蜜煮水饮用，有助于提高身体的免疫力。
总结：孕晚期去胎毒需要适当地饮用一些健康的饮品，帮助身体清除毒素，维护身体健康。同时，孕妇在日常生活中也应该注意卫生和饮食，并坚持适当的运动，保持好的心情和精神状态，才能保证宝宝的健康发育。
