宝宝出汗后容易着凉是很常见的情况，因为汗液蒸发时会带走人体的热量，导致身体温度下降。而婴幼儿对于外界环境的适应能力比较差，很容易出现感冒、发烧等情况。如果宝宝出现了感冒或者发烧的症状，我们可以给他喝一些中药调理身体。
常见的中药方剂有桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、小柴胡汤等。其中桂枝汤适合因为寒气入侵而引起的感冒症状，包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙肿痛等；葛根汤则适用于夏季因为汗液过多引起的感冒、咳嗽等问题；麻黄汤是针对风寒感冒、鼻塞、流鼻涕等症状；小柴胡汤则适合于因为情绪不稳定、睡眠不足等因素导致的感冒。需要注意的是，婴幼儿的剂量要小于成人，建议在医生的指导下使用。
此外，我们也可以选择一些温和、止痛的中成药，如感冒灵、伤风止咳片、板蓝根颗粒等。这些药物均含有抗病毒、解热、镇痛等成分，可以缓解宝宝的不适症状。
除了药物治疗，我们还需要注意加强宝宝的保暖，穿上多层衣服、戴帽子、手套等，保持室内空气流通、避免室内过冷或过热。季节变换时也要注意适时调整宝宝的衣物，避免体温过高或过低，从而减少宝宝感冒、发热的风险。同时，合理搭配喂养，添加一些富含维生素C、锌等的食物，增强宝宝的免疫力也是很重要的。
总之，宝宝出汗后容易着凉，需要我们在药物治疗方面选择中医认可的、安全温和的中药，也需要注意宝宝的保暖和饮食等。在宝宝生病时，及时就医，让宝宝迅速康复，健康成长。
