维生素D是人体中必不可少的一种维生素，它可以帮助人体吸收钙质，维持骨骼健康，增强免疫力，防止多种慢性疾病等。因此，对于宝宝来说，缺少维生素D会给他们的生长发育和健康带来很大的影响。下面是宝宝缺乏维生素D的一些症状：
1. 骨骼发育不良
维生素D的主要作用是帮助钙质吸收，如果宝宝缺少维生素D，钙质的吸收也会受到影响。这会导致宝宝的骨骼发育不良，易患佝偻病和骨软化等骨骼疾病。
2. 头颅和腿骨形变
缺乏维生素D会导致骨骼中的钙质流失，对宝宝的骨骼造成影响。为了维持身体的平衡，宝宝的头颅和腿骨就会出现形变现象。
3. 免疫力下降
维生素D可以增强人体免疫力，提高抵御疾病的能力，而宝宝缺乏维生素D就会造成免疫力下降，导致易患疾病。
4. 抽搐、惊厥
维生素D不足会影响钙和磷等矿物质的代谢，进而影响神经系统发育和功能，导致宝宝出现抽搐、惊厥等症状。
5. 头发稀疏、牙齿生长延迟
维生素D的不足会影响头发、指甲和牙齿的生长。宝宝可能会出现头发稀疏、牙齿生长延迟等情况。
综上所述，如果宝宝缺乏维生素D，就会给其健康带来威胁。因此，家长需要保证给宝宝提供足够的维生素D，多晒太阳，多食用含维生素D丰富的食物，还可以考虑给宝宝补充维生素D。但是，家长在给宝宝补充维生素D的同时，也要注意剂量和方式，避免出现剂量过大或不当食用的情况。最好在医生的指导下进行。
