退烧和发烧是宝宝身体的一种自我调节机制，宝宝体温的控制主要由下丘脑和体温调节中枢协调控制。一般来说，当宝宝的体内出现细菌或病毒感染时，机体会释放一种物质来与外来病菌作斗争，同时触发体温调节中枢，使体内温度升高，形成发烧状态。
在宝宝发烧时，家长应该及时采取措施进行降温。一般来说，宝宝的体温不超过38.5℃时，不需要过分担心，可以通过让宝宝多喝水、保持通风和低温环境、使用适量的退烧药等方法进行自我调节。但是在宝宝的发烧情况特别严重时，例如体温超过39℃，或者出现呼吸急促、大汗淋漓、频繁呕吐等症状时，家长应该及时就医进行治疗。
除了外界感染导致的发烧外，宝宝的发烧也可能是因为其他的原因，例如过度疲劳、高温天气过度劳累、如牙齿发育等各种外界与内部因素都有可能引起发烧。
总之，发烧是宝宝身体应对病菌感染的一种自我保护机制，家长应该及时关注宝宝的健康状况，采取相应的措施进行治疗。另外，除了药物退烧外，适度的水分摄入和休息也是非常关键的，所以家长一定要注意给宝宝充足的水和饮食，保证宝宝身体的迅速恢复。同时，预防是最好的治疗方法，定期对宝宝进行体检，保证宝宝身体健康，可以最大程度地减少宝宝生病的风险。
