对于一个1个多月的小宝宝来说，补钙非常重要。因为钙是构建骨骼的关键元素之一，有助于确保骨骼的健康成长。在这个阶段，小宝宝的骨骼发育迅速，需要足够的钙来支持它们的成长。因此，维护适当的钙摄入量是非常必要的。
小宝宝从母亲的乳汁中吸收大部分的钙。因此，母亲应该保持良好的饮食结构，以确保她的乳汁中含有足够的营养物质，在其中包括足够的钙。通常，建议母乳喂养的小宝宝每天的钙摄入量为200-300毫克左右。
但对于那些不得不通过配方奶喂养的小宝宝，需要注意的是，不同种类的配方奶的钙含量可能有所不同。因此，你应该咨询儿科医生或营养师，以确保你的宝宝获得足够的钙，以支持他们健康的成长。
同时，除了保持足够的钙摄入量之外，还应制定一些健康的生活方式习惯，以确保小宝宝的骨骼健康发展。例如，保持足够的户外运动，让小宝宝暴露在阳光下以帮助他们合成维生素D，这是钙的吸收所必需的。此外，还要避免让小宝宝过度依赖电子设备和平板电脑，这些都会对他们的饮食和运动习惯造成不利影响。
综上所述，对于1个多月大的小宝宝，补钙非常重要，可以通过母乳或配方奶来获得足够的钙。同时，还应当制定健康的生活方式习惯，以确保小宝宝的骨骼得到充分发展。
