补钙是孕妇在孕期中最重要的补充营养物质之一，对于宝宝的健康发育和孕期妈妈的健康都非常有益。但是，过量的补钙也会有一些负面影响。
首先，过量摄入钙会导致钙代谢紊乱，母体体内的钙将无法正常分布。过量的钙摄入创建了一个高浓度的钙环境，人体内部的其他脱钙元素，比如锌、铜、铁等将被排挤出离开身体而无法正常使用和吸收。这将导致有害的副作用，例如肾脏结石和其他肾脏问题。
其次，过多的钙会影响母体体内雌性激素的正常排泄。雌性激素在孕妇的身体内起着非常重要的作用，这种激素调节着孕妇的荷尔蒙水平和月经周期。如果过度增加钙的摄入，雌性激素就会受到抑制，可能导致月经不规律、不再满足孕妇的需要。
此外，过量补钙还可能导致生产问题，如胎儿骨骼异常、宫缩不足等。
综上所述，孕期补钙的确非常重要，但母体身体的需要量应该由医生进行细致的调查和测量，避免过度摄入，产生不必要的负面结果。孕期补钙的最佳方式是从天然食品中获取，如牛奶、奶制品、豆制品、海鱼等，这些天然食品中蕴含着丰富的钙和其他营养物质，是孕妈们最好的选择。
