出生18天的婴儿的睡眠需求非常高。根据美国儿科学会的建议,这个年龄的婴儿睡眠时间应该在15至16小时左右,其中包括多次睡眠和醒来的时间段。
在这个年龄段,婴儿的睡眠模式可能会与成人的模式截然不同。他们经常会短暂地醒来,寻求食物和自我安慰。因此,这个年龄的婴儿可能需要经常喂食、换尿布和安抚才能得到更好的睡眠。
为了保证婴儿的睡眠质量,父母可以为婴儿创造一舒适的睡眠环境,并避免让婴儿过度刺激。例如,可以避免太强烈的声音、光线和温度变化,并为婴儿提供一个舒适的床铺。
此外,父母应该养成正确的睡眠习惯,例如建立规律的作息时间,让婴儿在固定的时间睡觉和醒来。这将有助于婴儿调整他们的睡眠模式,并帮助他们更好地适应日夜节律。
总之,18天大的婴儿需要充足的睡眠来支持他们的生长和发育。父母应该尽可能地创造一个舒适和安静的睡眠环境,并建立固定的睡觉时间表,以帮助他们培养良好的睡眠习惯。