宝宝睡觉出汗多，这个情况一般不用过于紧张。不过，如果宝宝出汗过多持续不退，需要引起家长的注意。
1、合适的睡衣和被褥
宝宝在睡觉时，应穿透气性好的纯棉睡衣，并且被褥要透气性好。若是天气较热，可以给宝宝盖薄被，多条毛巾用来调节宝宝被褥的温度，保持睡眠环境的舒适度。
2、室温控制
睡觉时的室温也应该适宜，要保持在21℃左右，太热或太冷都不宜。另外，室内空气循环也比较重要，应保证睡眠环境新鲜和干燥。
3、饮食
宝宝睡觉时出汗多，也和宝宝的饮食有关。特别是在夏季，大量喝水可以让宝宝排汗，因此要保证宝宝的水分充足，同时要避免宝宝喝太凉的水。
4、暴露
宝宝睡觉时最好不要暴露过多的皮肤，因为太多的暴露会让宝宝感到寒冷，进而导致出汗。
5、其他
如果家长发现宝宝的汗水有异味，或出汗量明显增加，或者宝宝出汗后皮肤变得不好，需要带宝宝去医院检查，以检查是否存在病症。(如心肌炎、肝炎等)
总之，宝宝睡觉出汗多一般无大碍，但家长要时刻监测宝宝的健康状况，及时发现异常，以防万一。
