怀孕对于妈妈和宝宝来说都是非常重要的时期，在这段时间里，宝宝的每一步发育都需要妈妈正确的护理和饮食。因此，怀孕期间，孕妇应该注意什么，使胎儿健康不畸形呢？下面我来分析一下：
1.合理饮食
合理的饮食是非常重要的，孕期是宝宝生长发育的关键时期，因此孕妇需要摄入足够的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等。孕妇应该尽量多食用新鲜蔬菜、水果和谷物，少吃油腻的食物和热量过高的食品，还要注意多喝水，保持水分平衡。
2. 定期产检
孕妇在孕期中一定要定期进行产检，检查宝宝的生长发育情况，同时也掌握自己健康状况。孕期的检查包括B超、血常规、糖耐量等，可以及时发现并根据医生的建议进行调整和改善。
3.保持良好心态
心态的平衡也是保持胎儿健康的重要因素之一，孕妇应该尽量保持心情稳定，经常去散步、听音乐、看书等，帮助自己放松心情。同时与家人、朋友等多沟通交流也有助于减轻孕妇的压力，保持良好的心态，对宝宝的成长发育也有很大的帮助。
4.戒烟戒酒
孕期中孕妇最好戒烟戒酒，长期或大量的饮酒和吸烟会增加妈妈们多种疾病的风险，同时也会影响到胎儿的发育和健康，尤其是引起胎儿畸形的可能性。
5.特别关注药品
孕妇应该尽量避免食用未经医生审批的药品，避免药品中的化学成分对宝宝的影响。如果必须服用药品，则应该咨询医生的意见，并遵循医生的建议。
综上所述，孕妇要注意保持良好的饮食、心态以及定期产检、不吸烟喝酒、尽量避免药物对孕婴的危害，这样才能让胎儿健康不畸形。希望以上内容对待孕妇有所帮助。
