当宝宝发烧时，家长们都会感到担心和不安。一般来说，宝宝体温超过38℃就算是发烧了，首先要做的就是及时处理宝宝的体温，以防热度继续升高导致不适。
在给宝宝体温降下来之前，我们首先要知道擦拭的要点：
1.温度要适宜：擦拭时用温水擦拭，温度应该与宝宝的皮肤温度相当，一般在37℃左右，不宜过热或过冷。
2.方式要正确：擦拭宝宝的时候，用湿毛巾或纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、手腕和脚踝等处，不要用力擦拭或者搓揉宝宝的皮肤，以免引起宝宝的不适。同时，应该定时更换擦拭用的毛巾或纱布，保持干净卫生。每次擦拭时间不要超过10分钟，以防擦拭过度。
3.时间要合适：一般来说，擦拭的时间是在需要使用药物之前，以帮助降低宝宝的体温。具体时间根据宝宝的体温需要而定，一般可以每隔30分钟左右擦拭一次，效果会更好。在擦拭过程中，要保持宝宝的舒适感和安全感，不要让宝宝感到恐慌或者不安。
在以上要点的基础上，我们需要擦拭哪些部位呢？
1.额头：额头是宝宝散热最快的部位，在宝宝发烧时，额头会变得非常热。因此，用温水擦拭宝宝额头可以帮助宝宝快速降温。
2.颈部：颈部也是宝宝体温的散发部位之一，擦拭颈部可以增强宝宝的散热能力，从而降低宝宝的体温。
3.手腕和脚踝：手腕和脚踝是宝宝散热较为快速的部位，把温水擦拭于这些部位可以促进宝宝的血液循环，从而降低体温。
4.背部和腋下：如果宝宝的体温较高，可以擦拭宝宝的背部和腋下，这样可以加速宝宝体温的散发，从而快速降低体温。
需要注意的是，如果宝宝的体温过高或者持续时间较长，建议不仅仅依靠温水擦拭来处理，需要及时就医或要求医生开出药物来处理。同时在日常生活中，也要注意防止宝宝出现感染等问题，增强宝宝免疫力。
