宝宝的骨骼生长发育需要充足的营养，其中钙是构成骨骼的必要元素，因此宝宝补钙是非常必要的。那么，宝宝补钙应该连续吃多久呢？
首先，不同阶段的宝宝需要的钙量是不同的。0-6个月的宝宝每日需要钙270毫克，7-12个月的宝宝每日需要钙490毫克，1-3岁的宝宝每日需要550毫克钙。除了食物中得来的钙，宝宝也可以通过钙剂进行补充。
其次，宝宝补钙的时间应该根据情况而定。对于营养不良或缺钙的宝宝，需要长期补钙，直到身体状况得到改善。对于健康的宝宝，为了保持骨骼的健康，每年一次的补钙周期是有必要的。可以选择在宝宝9-12个月大时进行一次补钙，补充期长约为一个月。
再次，宝宝补钙的方法也需要注意。宝宝从食物中摄入的钙应该以牛奶、酸奶、奶粉、豆类等为主。同时，宝宝的钙吸收能力比较强，因此多晒太阳也可以增加身体对钙的吸收。如果需要通过钙剂进行补充，应根据医生建议使用正规的产品，避免食用劣质产品导致钙过量引起不良反应。
总之，宝宝补钙是一个渐进的过程，需要根据宝宝的年龄、身体情况以及医生的建议进行补充。合理的补钙可以帮助宝宝健康成长，但是过量的补钙也会对宝宝造成负面影响。因此，家长应该根据实际情况科学补钙，避免盲目补充。
