宝宝出现发热是父母最担心的事情之一。老一辈人常说要清火，但是这个说法是否正确呢？下面就来详细了解一下。
首先，需要明确一点，宝宝身上的“火”并非真正的火，而是指身体内的炎症反应。发烧本身就是一种防御机制，身体在这种状态下会产生炎症，以让白细胞更有效地攻击病毒和细菌。
因此，清火并不是治疗发热的正确方法，反而可能会影响宝宝的治疗效果。有些“清火”的食物如龟苓膏、绿豆汤等具有一定的退烧效果，但是在宝宝发烧时服用这些食物可能会让宝宝的体温下降过快，反而造成反弹。
当宝宝发烧时，应该采取以下措施：
1. 观察并记录宝宝的体温： 如果宝宝的体温超过了38℃，父母应该记录下来，并在间隔一段时间后再次观察体温。如果宝宝的体温持续上升或超过了39℃，应该及时就医。
2. 多喝水： 宝宝在发烧期间身体需要大量水分，父母应该适当加强宝宝的饮食，鼓励宝宝多喝水。
3. 穿透气性好的衣服：宝宝在发烧时应该穿着透气性好的衣服，保持室内空气流通。
4. 让宝宝休息：发烧时的宝宝比较疲倦，父母应该为宝宝提供舒适的休息环境，让宝宝尽量多休息。
5. 有需要时给宝宝退烧药：如果宝宝发烧较高或者出现其他不适症状，建议给宝宝服用退烧药。但是，父母应该按照医生建议的剂量来使用退烧药，不要自行增加剂量或增加服用频率。
总之，宝宝发烧时并不需要清火，父母应该关注宝宝的身体状况，及时就医或实施适当的措施，加速宝宝的恢复。
