孕妇身上长胎毒是一种常见的孕期症状，但是这种情况对孕妇和宝宝都存在一定的危险。因此，孕妇应该尽早采取措施来处理这种情况。
首先，孕妇应该尽量避免接触有害物质。如果孕妇在日常生活或工作中需要接触有害物质，应该穿防护服或戴防护面具等防护措施。同时，孕妇应该避免在有害环境中久留，及时开窗通风、换气。
其次，孕妇应该注意饮食健康。应该多食用富含纤维素、维生素和微量元素的蔬菜水果，尽量少食用油脂和糖分高的食品。同时，孕妇还应该增加摄入蛋白质和钙质的食品，以促进胎儿的健康发育。
还有一点就是孕妇应该多进行运动，适当运动能够促进孕期的新陈代谢和身心健康，还有条件的还可以试试瑜伽和产前舞蹈等运动，全身都获得了很好的锻炼。
最后，如果孕妇的胎毒过多，需要立即就医。医生会根据孕妇的具体情况选择合适的治疗方法，比如使用排毒药物或进行针灸等治疗，以达到治疗效果。
总的来说，孕妇长胎毒是一种危险情况，需要及时采取措施来处理。孕妇应该避免接触有害物质、注意饮食健康、增加适当运动，同时需要及时就医进行治疗。这样才能更好地保障孕妇和胎儿的健康。
