婴儿头睡偏是指因为长时间在同一侧睡眠，造成头部形态不对称的现象。该问题在婴儿中比较普遍，在宝宝的头骨未完全发育前（通常是6个月左右）出现这种情况是很常见的。当婴儿长期偏睡同一侧时，头骨会逐渐变形，从而引起头部变形，影响了孩子的外貌和健康。但是，这种问题是可以通过积极的干预和治疗来解决的，下面介绍一些方法。
1.换位睡眠
让宝宝多进行左右侧翻身，避免长期单侧睡眠造成头部偏形。可以在喂奶、玩耍和睡觉时不断变换婴儿的睡姿，让孩子的头部均匀压在床垫上，使各个部位的头骶有均匀的压力。
2.改变睡姿
为宝宝提供一些整体护头的枕头或毛巾进行集中支撑，避免头部向一侧垂下，在形态未完全固定前必须保持头部在原地。也可以使用婴儿专用的睡眠枕，以确保宝宝的头部在睡觉时保持正常的姿态，防止其头部偏斜。
3.按摩
可以轻轻按摩婴儿的头部，促进血液循环。每次按摩可以持续约15分钟，每天可进行多次。按摩手法请向专业医师咨询。
4. 物理治疗
对于头部偏斜比较严重的宝宝，还可以采用物理矫正的方法。比如头盔矫正器，这个矫正器可以让头部在矫正过程中得到适当的支撑和防止头部扭曲。
5. 注意营养均衡
在宝宝的头骼正在发育的时期，保证宝宝的营养均衡同样重要。母乳或是优质配方奶粉可以帮助宝宝的身体健康发育，也将有助于宝宝的头骼快速发育，从而预防头型的变形。
总之，针对婴儿头睡偏，家长要及时采取措施，让宝宝头部能够得到正确的睡姿和适当的发育，有助于婴儿的健康成长。如果发现宝宝头部变形比较明显，需要及时就医，得到专业的帮助。
