当宝宝发烧时，身体会加快新陈代谢的速度，产生大量热量。此时，宝宝的体温调节中枢会启动自我保护机制，调整体温，使身体温度回归正常。
身体调节体温过程中的一个常见反应就是出汗。当宝宝烧得很厉害时，身体会分泌出皮肤表面的汗液来散热。水分的蒸发会带走热量，从而降低身体温度。这就是为什么热天的时候，身体出汗，能够让我们感觉更凉爽的原因。
在宝宝发烧的过程中，出汗表明宝宝正经历着调节体温的过程，这是身体在自我保护。出汗不仅有助于降低宝宝体温，也能够帮助抵抗微生物感染。
但需要注意，当宝宝烧得很厉害时，过多出汗也会造成脱水。所以，需要为宝宝喝足够的水，并及时补充电解质等以防止脱水。同时，还需要注意时刻观察宝宝病情的变化，若出现高热、持续不退烧、烧后出现脱水、意识模糊等症状，需要及时就医。
